Train high – sleep low hat sich gelohnt, Sauerstoffsättigung ist um 4 Punkte auf 95 % gestiegen. Beste Voraussetzungen um…
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Heute also der Rest-/Akklimatisierungstag. Die Muskeln müssen sich ja etwas erholen und der Körper and die dünnere Luft anpassen. Das…
Heute früh ging’s erst um 7.30 Uhr los. Immer links an den Stupas vorbei – scheint sehr wichtig zu sein…
Heute ist es endlich soweit und es geht um 5:45 Uhr los zum Mount Everest Base camp Trek. Der Trek…